一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
大年三十，和家人一起吃顿团圆饭******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点 寡姐嘲讽绿巨人胆小如鼠 惊奇队长忆初吻经历 老师叫家长们签字，这位爸爸不走寻常路画起了漫画
推荐阅读 盈彩网投资平台论坛习近平出席“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2024-10-24 盈彩网投资平台技巧银隆再爆猛料！魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-06-03 盈彩网投资平台app下载美兰机场蝉联SKYTRAX五星机场 2024-06-10 盈彩网投资平台网址悲痛！星际争霸2中国首个世界冠军刘... 2024-02-08 盈彩网投资平台网投 亚马逊为何突然成了赚钱机器？可持续吗？ 2024-08-28 盈彩网投资平台登录西甲-皇马0-1不敌副班长 新星送点球贝尔哑火 2024-06-25 盈彩网投资平台app让产业“含绿量”提升发展“含金量” 赋能绿色发展 2024-09-26 盈彩网投资平台攻略中共七大党章的历史性贡献 2023-12-06 盈彩网投资平台玩法打牌赌博家风不正 甘于被"围猎" 2024-10-07 盈彩网投资平台投注量子保密通讯，经典派陷入的误区 2024-06-03 盈彩网投资平台代理日侵台死伤两倍于甲午战争 2024-03-18 盈彩网投资平台注册网解析红旗全新中型SUV HS5 2024-08-29 盈彩网投资平台骗局美破天际!宏远外籍啦啦队美女火了 颜值身材满分 2023-12-17 盈彩网投资平台官网平台宿州市长：每天看10次大气质量才踏实 2024-04-28 盈彩网投资平台走势图 地球上还剩多少石油？储量最多的国家竟是—— 2024-06-06 盈彩网投资平台登录伦敦希思罗机场北部城镇集装箱仓库起火 现场黑烟滚滚 2024-07-29 盈彩网投资平台官网网址商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-04-07 盈彩网投资平台官方网站一图详解！海军70周年阅兵中外舰艇亮点预测 2024-09-01 盈彩网投资平台手机版APP号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓 2024-07-11 盈彩网投资平台客户端小炮昨日擒西甲4.33平局 2024-02-24 盈彩网投资平台返点深圳一学校考生拔尖被疑系衡水中学高考移民 官方:资格合规 2023-12-07 盈彩网投资平台手机版特朗普高调出征迎战希拉里 2023-12-26 盈彩网投资平台开奖结果《狂飙》中高启强得的“干眼症”，真是绝症吗 2023-12-08 盈彩网投资平台娱乐 新春探盘：房山区域价值升级 2024-09-01  ) 盈彩网投资平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
